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2023/01/01 00:00

2022年

フィガロ2月号 @madamefigarojapon では、よい睡眠でよい一日を。という特集で取り上げていただいています。
スタンフォード大学医学部精神科教授、睡眠研究の第一人者である西野精治先生によれば、腸と脳は密接な相関関係にあるそう。

年末年始は腸を整えて、良質な睡眠をとってくださいね。




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